Entender los despertares
Conoce el concepto de reentrada y la relación entre el sueño y las condiciones que tu bebé busca al volver a dormirse.
GUÍA DIGITAL · MÉTODO PUENTE
Ayuda a tu bebé a encontrar el Sueño Autónomo
Este programa gradual en 3 noches ayudará a transformar la dependencia de las rutas de apoyo (pecho, brazos, chupete, biberón, presencia y movimiento) de tu bebé sin pasar de “todo a nada”.
Quiero ayudar a mi bebé
Acompañar, un paso a la vez.Primero comprenderDespués acompañarUn cambio a la vez
LO QUE VAS A RESOLVERMás claridad para ti.
Más claridad para ti.
Un camino para acompañarlo.
Entiende los apoyos con los que tu bebé se duerme y descubre cómo trabajar sobre ellos.
Identificar su ruta principal
Pecho, brazos, chupete, biberón, presencia o movimiento. Aprende a reconocer el apoyo dominante y trabajar una variable a la vez.
Salir del «todo o nada»
Conoce la Técnica del Puente: introducir una nueva referencia antes de retirar gradualmente el apoyo habitual.
Explorar apoyos graduales
Comprende las etapas de ancla, transferencia y autonomía que propone la guía para acompañar la entrada al sueño.
Saber cómo responder
Encuentra las indicaciones de la guía para responder a la incomodidad y recuperar la calma durante el proceso.
Observar cómo va el proceso
Aprende qué observar después de las tres noches planteadas y cuándo consolidar, repetir una etapa o adaptar el recorrido.
¿QUÉ INCLUYE?Una guía que puedes
Una guía que puedes
recorrer a tu ritmo.
Empieza por lo común y continúa con la ruta que se parece a la forma en que tu bebé se duerme.
- 01
Antes de tu primera noche
Preparación, Técnica del Puente y principios clave.
- 02
Seis rutas de apoyo
Un recorrido de acuerdo con el apoyo habitual de tu bebé.
- 03
Después de las tres noches
Orientación para observar y continuar el proceso.
- 04
Situaciones especiales
Contenido para consultar cuando el recorrido cambia.
SEIS FORMAS DE EMPEZAR
¿Cómo se duerme tu bebé?
La guía dedica una ruta a cada uno de estos apoyos.
Pecho
Brazos
Chupete
Biberón
Presencia
Movimiento
DULCES SUEÑOS BEBÉEl primer paso es
El primer paso es
entender su camino.
Ten a mano la guía y encuentra la ruta de apoyo de tu bebé.
Guía digital completa
US$2,99
PDF · Seis rutas de apoyo · Pago único
Cada familia tiene su historia.
Por fin supe por dónde empezar
“Cada noche probábamos algo distinto. Tener una ruta según cómo se dormía Tomás me ayudó a organizar las ideas y enfocarme en un cambio a la vez.”
Laura M.Mamá de Tomás
Una guía para tener a mano
“Me gustó poder ir directamente a la ruta del pecho. La fui leyendo por partes y conversamos en casa sobre cómo queríamos acompañar a Lucía.”
Camila R.Mamá de Lucía
Más claridad para acompañarlo
“Lo que más valoré fue encontrar los pasos ordenados. Antes teníamos muchas ideas sueltas; la guía nos dio un punto de partida para hablar de la rutina de Mateo.”
Valentina G.Mamá de Mateo
Encontramos nuestro punto de partida
“Emma solía dormirse en brazos y no sabíamos cómo abordar un cambio. Leer esa ruta nos ayudó a entender la propuesta y pensar cómo adaptarla a nuestra familia.”
Andrea P.Mamá de Emma